10 марта объединения «Туристята» и «Рюкзачок» совершили лыжную прогулку вместе с родителями на базу МБУ ДО ЦВР, расположенную по улице Авиационная. В прогулке приняло участие 15 человек.
Вряд ли найдется человек, который усомнится в пользе катания на лыжах всей семьей по заснеженному лесу. Когда низкое солнце заливает стволы деревьев, сугробы искрятся, а вокруг – звенящая тишина, нарушаемая лишь птичьими криками, треском сучьев и сухим хрустом снега под ногами.
Беговые лыжи – одно из самых замечательных приспособлений для укрепления здоровья и детей, и взрослых. Этот спорт по силам каждому и не требует каких-то особенных условий. Чем же полезны лыжи для детей?
Во-первых, катание на лыжах закаляет организм и укрепляет иммунитет. Это поможет малышу легче справляться с простудами. Во-вторых, лыжи укрепляют сердечно-сосудистую систему. У ребенка тренируется сердечная мышца, улучшается кровообращение, что особенно актуально для деток с низким уровнем гемоглобина. В-третьих, у маленького лыжника укрепляется дыхательная система: лыжные прогулки обеспечивают хорошую вентиляцию легких. И, конечно, активное движение на свежем воздухе – это возможность выплеснуть энергию. Потом и спаться будет лучше, и аппетит уж точно не подведет. А еще лыжи – это прекрасный семейный досуг.
Приглашаем всех желающих присоединиться к нам. Данные мероприятия проводит педагог дополнительного образования, руководитель объединений «Туристята» и «Рюкзачок» -Абдрахманова Зульфия Минекановна.
